骨に必要なのは、 カルシウムとたんぱく質です。 たんぱく質はアミノ酸ですね。 ということで、 骨折を早く治す「サプリメント」はプロテインです。 さらに「BCAA」もあるとプロテイン吸収アップ!! 味の素の両方入っているサプリを紹介します。
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