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tubiブログ

気になることを書くブログです

骨折 早く治す サプリメント

生活

骨に必要なのは、

カルシウムとたんぱく質です。

 

たんぱく質はアミノ酸ですね。

ということで、

骨折を早く治す「サプリメント」はプロテインです。

 

さらに「BCAA」もあるとプロテイン吸収アップ!!

味の素の両方入っているサプリを紹介します。